学習障害の子をもつ母の日記

4児の母です。メインは、一番上の長男(小6・書字障害)の子育て体験談です。長女・小4、次女・小2、次男・3歳(グレーゾーン)。

トレーニング、いろいろしたよ

トレーニング、あれこれ。

長男は、療育センターに、小学3年生から4年生までの2年間、月1回1時間のペースで通園していました。

作業療法士さんから1ヶ月の自宅でのトレーニングの成果や、次の課題を考えてゆくものです。

ピアノの習い事と一緒で「課題が出され、自宅でコツコツトレーニングをする」というのが基本の流れでした。


トレーニングは、いずれも体幹を意識するような運動が中心。

様々なトレーニングをしたのですが、中でも、本人が楽しそうだったものを紹介します。

 

だるまさん、ゴロゴロ

足をもって、右・左にゴロゴロする運動。
これが、途中で、グニャーとなったりして、なかなかうまゆくかない。

 

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ちょっとした時間にできる運動なので、長く続けられました。

 

 

飛行機、ブンブン

あおむけになって、手足をあげる運動。

ここも、いっぱいふらついていました。

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普通は、赤ちゃんの頃に、こうした運動をするらしいです。

そういえば、長男は、こうした動きを一切してませんでした・・・!



難しいですが、こうした飛行機ブンブンも。
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バランスボール、ぴょんぴょん

療育ではおなじみの、バランスボール。
手をあげたり、ヨコにしたり、L字にしたり。
ピョンピョンしながら、先生の言うように手の上げ下げ運動をしました。

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股関節を柔らかくする運動

股関節がとっても硬かったので、柔らかくする運動もしました。
ここで、もう痛い・・・!

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こうした運動をコツコツ(頻繁に怠けてしまってましたが・・・)しました。